Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2014
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98 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1849 kcal
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Grasa: 56,60g | Prot: 65,15g | Carbh: 274,35g.
Desayuno: Łowicz Dżem z Czarnych Porzeczek, Fruitjumbo Sweetello, Biedronka Bułka z Ziarnami. Almuerzo: Gruszki, Czerwona Papryka, Jabłko, Ogórek (ze Skórką), Rzodkiewka, Piątnica Serek Wiejski. Cena: Wedel Czekolada Gorzka, Jabłko, Pilos Mleko 1,5%, Lidl Morning Choco Crunchy, Biała Miękka Bułka. más...
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2861 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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