|
84,5/67/86
85/49,5
|
52 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2496 kcal
|
Grasa: 60,24g | Prot: 140,33g | Carbh: 335,93g.
Desayuno: Lindt Горький Шоколад 85%, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Грецкие Орехи, Изюм, Vegan Food Кокосовое Масло , Семена Льна, Главпродукт Варенье Земляничное, Сахар, Голден Яблоко, Фермер Гуд Хлопья Овсяные Цельнозерновые. Almuerzo: Calve Австралийский Барбекю Соус, Картофельное Пюре, Огурец (с Кожурой), Любятово Хлебцы с Отрубями, Добрянка Сухарики Домашние, Волков Суп Пюре из Тыквы. Cena: Инской Хлеб Целебный, Mixbar Попкорн с Карамелью, Фрегат Тунец Консервы, Помидоры, Лук, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Ирмень Кефир 2,5%, Myprotein Overnight Recovery Blend, Глобус Чернослив. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nancy ya
|