Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2021
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63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2379 kcal
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Grasa: 79,86g | Prot: 127,47g | Carbh: 277,22g.
Desayuno: Kruger Cacaopoeder, Honey, Banana, Sweet or Dark Chocolate, Jumbo Pindakaas 100% Puur Naturel, AH Sojadrink Naturel, AH Spelttwister Kaas. Almuerzo: Smoked Salmon, Quinoa (Cooked), Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Yogurt Dressing. Cena: Soto Ayam, Sayur Tempe Pedas, Jumbo Tofu, Brown Rice (Medium-Grain, Cooked). Pasa Bocas / Otros: Klepon Gandum, Jumbo Java Kroepoek. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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