Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2014
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97,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 12,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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898 kcal
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Grasa: 16,42g | Prot: 18,31g | Carbh: 178,87g.
Desayuno: Biedronka Bułka z Ziarnami. Almuerzo: Banan, Ogórek (ze Skórką), Jabłko, Czerwona Papryka, Gruszki. Cena: Biedronka Bułka z Ziarnami, Fruitjumbo Sweetello, Łowicz Dżem z Czarnych Porzeczek. más...
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3464 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Natación (Moderada) - 1 hora. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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