Diario de lightning75715, 05 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2021
91,4 kg Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.    Aún para ir: 12,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 noviembre 2021:
2510 kcal Grasa: 154,51g | Prot: 124,25g | Carbh: 152,57g.   Desayuno: Heinz Tomato Ketchup, Coffee, Metamucil Sugar Free Metamucil, Scrambled Egg , Jimmy Dean Regular Pork Sausage . Almuerzo: Keebler Club Crackers Original, Chili Con Carne with Beans. Cena: Popeyes Chicken & Biscuits Spicy Chicken Breast, Stouffer's Classics Roast Turkey. Pasa Bocas / Otros: Macadamia Nuts , Skinny Pop White Cheddar Popcorn (14g), Atkins Snack Caramel Chocolate Nut Roll Bar, Member's Mark Dark Chocolate Thins with Almonds & Sea Salt, Mac's Snacks Salt & Pepper Chicharrones, Skinny Pop White Cheddar Popcorn (14g), Atkins Snack Caramel Chocolate Nut Roll Bar. más...
3393 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 1,0 kg a la Semana

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