Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2021
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73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1238 kcal
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Grasa: 28,62g | Prot: 84,99g | Carbh: 158,41g.
Desayuno: Hacendado +Proteínas con Arándanos, Tomates, Hacendado Queso de Burgos Desnatado, Mandarinas, Bimbo Thins 100% Integral, Hacendado Barritas Integrales Rellenas de Naranja, Café, Hacendado Leche Desnatada. Almuerzo: Manzana, Hacendado Yogur Desnatado Sabores, Brüggen Muesli Cereales con Frutas, Zanahoria, Costillas, Luengo Judias Blancas . Cena: Galleta, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Habichuelas, Hacendado Hamburguesa Vacuno, Naranjas. más...
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1967 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 53 minutos, Conduciendo - 1 hora y 6 minutos, Cocinar - 42 minutos, Descansando - 13 horas y 19 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de IsabelmariaC
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