Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2021
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79,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2982 kcal
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Grasa: 112,07g | Prot: 142,20g | Carbh: 355,22g.
Desayuno: Oreo Chocolate Sandwich Cookies, Smucker's Natural Strawberry Fruit Spread, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (150g), Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Quaker Instant Oatmeal - Strawberries & Cream (30g), Hunt's 100% Natural Tomato Ketchup, Better'n Eggs Better'n Eggs, Bang Cookies & Cream Craze High Protein Coffee. Cena: Taco Bell Cheesy Roll-Up, Taco Bell Steak Quesarito, Taco Bell Cheesy Gordita Crunch, Taco Bell Beefy 5-Layer Burrito, Oreo Chocolate Sandwich Cookies. Después de la Cena: Vitafusion Energy B12 Gummy Vitamins, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins. más...
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2275 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Ducharse - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Sentado - 7 horas y 30 minutos, Cocinar - 15 minutos, Descansando - 7 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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 Comentarios
Congrats on staying porky! No one ever says that to me. 😥
05 nov. 21 por el miembro: davidsprincess
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Staying? I'm still trying to achieve full pork.
05 nov. 21 por el miembro: chrisw77
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Swapping out chicken breasts for peanut butter cups next 😆👍
05 nov. 21 por el miembro: chrisw77
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Peso Histórico de chrisw77
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