Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2021
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89,6 kg
Disminuído hasta ahora: 16,4 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2162 kcal
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Grasa: 49,54g | Prot: 183,89g | Carbh: 215,82g.
Desayuno: Soanfresh Guacamole Premium, Eroski Lomo Embuchado, Hacendado Pan de Pueblo, Café con Leche Descremada. Almuerzo: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Harina Blanca, Papa Cocida, Hacendado Filetes de Abadejo de Alaska, Hacendado Chocolate Negro 85% (8g), Vino Tinto de Mesa, Hacendado Gelatina + Proteínas. Cena: Hacendado Chocolate Negro 85%, Hacendado Gelatina + Proteínas, Soanfresh Guacamole Premium, Papa Cocida, Pechuga de Pollo a la Plancha. Pasa Bocas / Otros: Soanfresh Guacamole Premium, Pan de Pueblo, Mandarina, Ciruela. más...
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Perdiendo 9,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Cordobes037
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