Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2021
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46,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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817 kcal
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Grasa: 13,92g | Prot: 36,79g | Carbh: 148,77g.
Desayuno: Hacendado Queso Fundido Light en Lonchas, 百草味 板栗仁, 海参, 小米粥. Almuerzo: 香菇, 芦笋, 虾仁, 麦西恩 麦西恩饼. Cena: 猕猴桃/奇异果, 蓝莓, 菠萝. Pasa Bocas / Otros: 杏仁, 春丝 荞麦面, 榛子, mercadona 全麦梳打饼干, mercadona 无糖无脂酸奶. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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