Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2021
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73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1169 kcal
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Grasa: 36,66g | Prot: 83,85g | Carbh: 134,50g.
Desayuno: Galletas de Chocolate (con Mantequilla), Café, Carrefour Queso Fresco 0%, Bimbo Thins 100% Integral, Hacendado Leche Desnatada, Tomates, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra. Almuerzo: Hacendado Tomate Frito Estilo Casero, Hacendado Almendra Frita, Hacendado Almejas Blancas del Norte, Berenjena Cocida, Calabaza Cocida (Calabaza Española), Albóndigas de Carne, Naranjas, Manzana. Cena: Hacendado Mostaza, Ocean Sea Colas de Merluza, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Hacendado +Proteínas con Arándanos, Manzana. más...
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2060 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 16 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 17 minutos, Limpieza - 31 minutos, Conduciendo - 50 minutos, Cocinar - 49 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas y 17 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de IsabelmariaC
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