Diario de Lules_P, 07 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2021
74,3 kg Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.    Aún para ir: 14,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 noviembre 2021:
1523 kcal Grasa: 57,82g | Prot: 64,98g | Carbh: 182,83g.   Desayuno: Zespri Kiwi Gold, Café Descafeinado, Tostadas. Almuerzo: Bocadillo de Calamares, Croquetas de Jamón, Peras, Pan, Café Descafeinado. Cena: Bocadillo de Calamares, Croquetas de Jamón, Tomates, Pan, Activia Yogur Natural con Soja. Pasa Bocas / Otros: Carrefour Biscotes de Trigo, Café Descafeinado. más...
1514 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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