Diario de larilyn, 07 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2021
64,2 kg Disminuído hasta ahora: 30,1 kg.    Aún para ir: 5,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 noviembre 2021:
1313 kcal Grasa: 51,55g | Prot: 76,40g | Carbh: 147,43g.   Desayuno: Bananas, Good Grains Steel Cut Oats, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Kroger Crunchy Peanut Butter. Almuerzo: Classico Creamy Alfredo Pasta Sauce, Penne, Green String Beans, Broccoli, Kirkland Signature Smoked Salmon, La Bou Baguette, Fried Floured or Breaded Trout. Cena: Hormel Original Pepperoni Slices, Mozzarella Cheese (Whole Milk), Mama Cozzi Thin Pizza Crust. Pasa Bocas / Otros: Kroger Steel Cut Oats, Swanson Chicken Cooking Stock, Great Value Green Split Peas. más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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