Diario de BabyYin, 07 nov. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2021

146,1 kg Disminuído hasta ahora: 103,4 kg. Aún para ir: 55,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 noviembre 2021:

470 kcal

Grasa: 15,86g | Prot: 24,95g | Carbh: 60,20g. Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds), Splenda No Calorie Sweetener, Turmeric (Ground), Borden Hi-Protein 2% Reduced Fat Milk. Almuerzo: Bananas, Hillshire Farm Oven Roasted Turkey Breast, Sweet Onions , Avocados , Low Fat American Cheese, French's Honey Dijon Mustard, Great Value Lite Mayo, Cobblestone Bread Co. Flatbread Rounds Multigrain. más...

2210 kcal

Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...

Perdiendo 12,7 kg a la Semana

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💪🏼💪🏼👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

08 nov. 21 por el miembro: CHUME-😎


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