Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2014
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96,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2348 kcal
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Grasa: 107,19g | Prot: 59,62g | Carbh: 288,87g.
Desayuno: Łowicz Dżem z Czarnych Porzeczek, Fruitjumbo Sweetello, Biedronka Bułka z Ziarnami. Almuerzo: Alpen Gold Nussbeisser, Gruszki, Czerwona Papryka, Jabłko, Ogórek (ze Skórką). Cena: Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany), Kotlet de Volaille. Pasa Bocas / Otros: Biedronka Bułka z Ziarnami, Fruitjumbo Sweetello, Łowicz Dżem z Czarnych Porzeczek, Profi Zupa Pieczarkowa. más...
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2805 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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Perdiendo 10,5 kg a la Semana
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