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dia de descanso y mas de 2000calori
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96,1 kg
Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2016 kcal
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Grasa: 42,49g | Prot: 130,68g | Carbh: 255,48g.
Desayuno: Café, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Pan Integral, Tomates Rojos. Almuerzo: Vitalinea Yogur, Hacendado Picos Integrales, Hacendado Garbanzos con Verduras, Caladero Bacalao a la Riojana. Cena: Mercadona Pan Bocadillo, DIA Pechuga de Pavo Braseada, Emcesa Lomo Adobado de Cerdo Extra, Cruzcampo Cerveza. Pasa Bocas / Otros: Torrijas, Dolce Gusto Café con Leche, Hacendado Barritas de cereales con 2 Chocolates, Dolce Gusto Café con Leche. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de joseper
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