Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2021
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68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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904 kcal
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Grasa: 40,56g | Prot: 70,35g | Carbh: 58,91g.
Desayuno: Nespresso Café Capsulas. Almuerzo: Aceite de Oliva, Champiñones, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Espárragos. Cena: DIA Nueces, Alpro Yogur Natural con Coco, Aceite de Oliva, Ajo, Lubina, Casa Ametller Crema de Calabaza. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Helados de Horchata. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de missiffu
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