Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2021
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68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1483 kcal
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Grasa: 26,49g | Prot: 99,20g | Carbh: 218,26g.
Desayuno: Hacendado Leche Desnatada. Almuerzo: Mandarina, Pan Blanco, Hacendado Calamares Congelados, Patatas Cocidas, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Cebollas. Cena: Hacendado Avena Crunchy Integral, Pan Blanco, Hacendado Yogur Griego Ligero Natural, Kiwi, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Hacendado Atún al Natural, Alcachofas Cocidas (Enlatadas), Tomates, Cebollas. Pasa Bocas / Otros: Plátano, Hacendado Queso Untar Light, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Pan de Centeno Integral, Sanflavino Gazpacho de Sandia. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Esmeralda.egl
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