|
вес скачет от 93,5 до 94,5. Взял 94, как опорная точка начала массанабора
|
94 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3417 kcal
|
Grasa: 179,72g | Prot: 158,95g | Carbh: 274,55g.
Desayuno: АП Арахисовая Паста без Сахара. Almuerzo: Куриное Царство Куриная Грудка, Макфа Макароны Перья. Pasa Bocas / Otros: Альпен Гольд Шоколад Фундук. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|