Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2021
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65,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2638 kcal
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Grasa: 61,66g | Prot: 153,42g | Carbh: 368,10g.
Desayuno: Hacendado Frutos Rojos Congelados, Milbona Yogur Griego Natural Ligero, Carrefour Yogur Bifidus Natural 0%, Primaflor Lechuga Iceberg, Hacendado Cereales con Achicoria, Lidl Tortitas de Arroz, RealValle Pechuga de Pavo Bajo en Grasa, Carrefour Arándanos Congelados, MyProtein Crema de Cacahuete Crunchy, HSN Foods Rice Flour, Mercadona Claras de Huevo, Huevo, Myprotein Instant Oats Chocolate Smooth, MyProtein Glutamina, Manzana, Hacendado Bebida de Almendras Zero. Almuerzo: Hacendado Café Soluble Descafeinado, Miel, Hacendado Cereal Mix 0% Azúcares Añadidos , Go Food Indian, Mercadona Zanahoria Rallada, Hacendado Pepinillos en Vinagre, Hacendado Ensalada Gourmet, Carrefour Atún Claro al Natural, Tomates, Aguacate, Milbona Yogur Griego Natural Ligero, Banana, Myprotein Instant Oats Chocolate Smooth, Lidl Tortitas de Arroz. Cena: Prima Barbacoa Cero, Lidl Tortitas de Arroz, Hacendado Queso Viejo Ahumado, Ocean Sea Filetes de Merluza del Cabo sin Piel, Banana, Calabaza, Patata Cruda, Myprotein Galleta Doble Chocolate con Caramelo, Brócoli, HSN Foods Rice Cream Specullos. Pasa Bocas / Otros: Milbona Zumo Tropical Zero, Hacendado Queso Rallado Fundir y Gratinar, Nuestra Señora del Carmen Miel de Caña. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Javier.cs
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