Diario de Izquiierdo, 08 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2021
72,6 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 noviembre 2021:
1863 kcal Grasa: 91,68g | Prot: 164,65g | Carbh: 87,74g.   Desayuno: Café con Leche Semi Descremada. Después del Desayuno: Calvo Atun en Aceite de Girasol , Café, Tortilla Francesa, Hacendado Pan de Molde Integral. Almuerzo: Calvo Atun en Aceite de Girasol , Pimiento Rojo, Pepino (Pelado), La Sirena Berenjena Rellena de Carne. Merienda: Hacendado Tortitas de Maíz, HSN Raw Micellar Casein. Cena: Aldi Cacahuete con Cáscara Tostado, Pechuga de Pollo a la Plancha. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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