Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2014
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97,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1812 kcal
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Grasa: 44,28g | Prot: 54,78g | Carbh: 274,00g.
Desayuno: Havregrøt Bjørn Axa Rosin Hurtig 100g, Lettmelk 2dl, syltetøy bringbær fruitland. Almuerzo: Nugatti Max, Brød Spelt Fullkorn Bakehuset 35g. Cena: lettmelk, Puffet havre First Price, syltetøy bringbær fruitland. Pasa Bocas / Otros: Rødbet rå 100g, appelsin 225g, Eple Golden 175g. más...
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3669 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 1 hora y 25 minutos, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de TonyFar
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