Diario de larilyn, 09 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2021
65,4 kg Disminuído hasta ahora: 28,9 kg.    Aún para ir: 6,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 noviembre 2021:
1318 kcal Grasa: 55,22g | Prot: 113,23g | Carbh: 121,41g.   Desayuno: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Good Grains Steel Cut Oats, Coffee (made from Ground), Equate Isolate Whey Protein Supplement, Equate Sugar Free Fiber Powder, Vital Proteins Collagen Peptides, Cocoa Powder (Unsweetened). Almuerzo: Swanson Chicken Cooking Stock, Great Value Green Split Peas, Prime Time Sweet Mini Peppers, Talk O' Texas Okra Pickles, Cucumber, Cauliflower, Radish, Green Olives, Giant Eagle Cherry Tomatoes. Cena: Dole Classic Cole Slaw Mix, Tanimura & Antle Bell Peppers, Onions, Celery, Carrots, Olive Oil, Yellow Summer Squash, Manhattan Seafood Chowder. Pasa Bocas / Otros: Kroger Crunchy Peanut Butter, Schoolyard Snacks Keto Puffs Flaming Hot, Peanuts, Healthy Life 100% Whole Wheat Whole Grain Bread. más...
Ganando 5,7 kg a la Semana

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