Diario de Lules_P, 09 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2021
74,3 kg Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.    Aún para ir: 14,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 noviembre 2021:
1210 kcal Grasa: 35,46g | Prot: 52,18g | Carbh: 172,94g.   Desayuno: Tostadas, Carrefour Ciruelas Deshuesadas, Café Descafeinado, Zumo de Naranja Natural. Almuerzo: Patatas Cocidas, Peras, Pierna de Cordero, Café Descafeinado. Cena: La Gula La Gula del Norte, Huevo Frito, Serrano Jamón Serrano, Tomates, Activia Yogur Natural con Soja, Pan. Pasa Bocas / Otros: Pan Blanco, Café Descafeinado, Peras. más...
1489 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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