Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2021
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60,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1381 kcal
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Grasa: 61,92g | Prot: 50,04g | Carbh: 161,70g.
Desayuno: Honey , Calavo Avocado, Coffee (Brewed From Grounds), Blue Diamond Almond Breeze Original, Coconut Oil, Tru-Nut Keto Collagen Protein Powder, Hershey's Natural Unsweetened Cocoa. Almuerzo: 365 Bean & Cheese Burrito. Cena: Nasoya Organic Extra Firm Tofu, Cheese Pizza with Vegetables, Honey , Earth Balance Natural Buttery Spread, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten). Pasa Bocas / Otros: M&M's Peanut Butter M&M's (Fun Size), Made Good Chocolate Chip Granola Bars, Domino Sugar Sugar Packet, Cream (Half & Half) , Coffee. más...
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1735 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 15 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de cindylynnwho
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