Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2014
|
70 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1753 kcal
|
Grasa: 34,77g | Prot: 184,13g | Carbh: 174,18g.
Desayuno: Leche Desnatada, Mercadona Mercadona Mercadona Mercadona Copos de Avena, Mercadona Mercadona Mercadona Mercadona Mercadona Claras de Huevo, Huevo. Almuerzo: Zanahoria en Tiras Agridulce, Maíz Dulce, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates Rojos, Pimientos Verdes, Cebollas, Vinagre (Sidra), Pimiento Rojo, Lechuga, Pechuga de Pollo a la Plancha, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido). Cena: Zanahoria en Tiras Agridulce, Maíz Dulce, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates Rojos, Pimientos Verdes, Cebollas, Vinagre (Sidra), Pimiento Rojo, Lechuga, Atún, Patatas Cocidas. Pasa Bocas / Otros: Manzana, Fresas, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Nueces, Reload Nutrition Batido de Proteínas. más...
|
Ganando 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de pacuracing
|