Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2014
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77,8 kg
Disminuído hasta ahora: 19,7 kg.
Aún para ir: 14,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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786 kcal
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Grasa: 32,22g | Prot: 50,31g | Carbh: 80,85g.
Desayuno: Great Value Medium Black Olives, Water, Bulletproof Upgraded Collagen Protein, Mangos. Almuerzo: Water, Butter (Salted), Cooked Carrots, Broccoli, Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking). Cena: Kirkland Signature Balsamic Vinegar of Modena, Newman's Own Balsamic Vinegar, Tomatoes, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Fresh & Easy Boneless Beef Top Sirloin Steak, Broccoli, Carrots, Cauliflower. Pasa Bocas / Otros: Brach's Black Jelly Beans. más...
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2280 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Permanecer de Pie - 2 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,4 kg a la Semana
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 Comentarios
Wonderful! So happy for you!
19 abr. 14 por el miembro: Deb_N
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Peso Histórico de JovialJ
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