Diario de Lules_P, 10 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2021
74,7 kg Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.    Aún para ir: 14,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 noviembre 2021:
1208 kcal Grasa: 34,52g | Prot: 48,42g | Carbh: 178,70g.   Desayuno: Zumo de Naranja Natural, Café Descafeinado, Carrefour Ciruelas Deshuesadas, Tostadas. Almuerzo: Puré de Verduras, Pan, Café Descafeinado, Pierna de Cordero, Peras. Cena: Milbona Queso Gouda en Lonchas, Tomates, Jamón Serrano, Jamón Cocido, Activia Yogur Natural con Soja, Pan. Pasa Bocas / Otros: Carrefour Biscotes de Trigo, Café Descafeinado, Mandarina. más...
1485 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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