Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2021
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84,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3012 kcal
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Grasa: 58,90g | Prot: 195,14g | Carbh: 407,42g.
Desayuno: Mix Cereales Integrales, Proenutrition Proe Iso Doble Chocolate, Crema de Almendra, Arándanos Congelados, El Cantero de Letur Kefir de Vaca Desnatado. Almuerzo: Hydro Rice Cream Croissant, Harina de Avena Doble Chocolate, Pan Rústico 100% Integral, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Yema de Huevo. Cena: Campo y Corral Pechuga de Pollo, Filete de Salmón, Eco Cesta Tortitas de Arroz y Quinoa. Pasa Bocas / Otros: La Broche de la Pila Tiras de Pechuga de Pollo Asado, Lidl Manzana Pink Lady, Pechuga de Pollo, Arroz Blanco. más...
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Ganando 3,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de davidmartisangu
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