Diario de davidmartisangu, 03 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2021
84,2 kg Disminuído hasta ahora: 5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 noviembre 2021:
2893 kcal Grasa: 65,08g | Prot: 199,70g | Carbh: 352,42g.   Desayuno: Mix Cereales Integrales, Proenutrition Proe Iso Doble Chocolate, Crema de Almendra, Arándanos Congelados, El Cantero de Letur Kefir de Vaca Desnatado. Almuerzo: Hydro Rice Cream Croissant, Harina de Avena Doble Chocolate, Pan Rústico 100% Integral, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Yema de Huevo. Cena: Eco Cesta Tortitas de Arroz y Quinoa, Filete de Salmón. Pasa Bocas / Otros: La Broche de la Pila Tiras de Pechuga de Pollo Asado, Luengo Alubia Roja, Consum Arroz Precocido. más...
3426 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,1 kg a la Semana



     
 

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