Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2021
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87,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1833 kcal
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Grasa: 46,65g | Prot: 176,33g | Carbh: 174,45g.
Desayuno: Pan Blanco, DIA Cortezas de Cerdo, Celta Leche Desnatada. Almuerzo: DIA Pan de Molde Integral, Hacendado Leche Entera, Celta Leche Desnatada, Hacendado Mejillones en Escabeche, Eroski Paella de Marisco. Cena: Hacendado Obleas, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Croquetas de Pollo, Alteza Tortilla de Patata . Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Plátano. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sparhawk
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