Diario de missiffu, 11 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2021
67,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 7,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 noviembre 2021:
1049 kcal Grasa: 66,28g | Prot: 32,40g | Carbh: 74,11g.   Desayuno: Soymilk Bebida de Almendras Zero, Café Espresso, La Selva Butifarra Catalana, Philadelphia Philadelphia, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo. Almuerzo: Hacendado Magret de Pato, Carrefour Chocolate 80% Cacao , Carrefour Salmorejo, Café Espresso, Mandarina, Aceite de Oliva, Calabacín. Cena: Huevo, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Muesli Crujiente con Frutas, Soymilk Bebida de Almendras Zero, Nespresso Café Capsulas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana



     
 

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