Diario de larilyn, 11 nov. 21

BS 112
64,4 kg Disminuído hasta ahora: 29,9 kg.    Aún para ir: 5,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 noviembre 2021:
1304 kcal Grasa: 63,99g | Prot: 45,59g | Carbh: 157,30g.   Desayuno: Blackberries, Pears, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Good Grains Steel Cut Oats. Almuerzo: Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers, Healthy Life 100% Whole Wheat Whole Grain Bread, Great Value Green Split Peas. Cena: Great Value Beef Broth, American Value Green Beans (Canned). Pasa Bocas / Otros: Boar's Head Smoked Gouda, Nature's Original Sesame Sticks, Roasted Salted Cashew Nuts, Harry & David Dark Chocolate Moose Munch Confection, Kroger Crunchy Peanut Butter, Marketside Fresh Garden Salsa. más...
Perdiendo 7,6 kg a la Semana

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yes 
11 nov. 21 por el miembro: ridemariel

     
 

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