Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2021
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73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1521 kcal
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Grasa: 46,92g | Prot: 84,91g | Carbh: 181,66g.
Desayuno: Hacendado Zanahoria, Alteza Arroz Blanco Cocido, Hacendado Frutos Rojos Congelados, Hacendado Yogur Natural Desnatado 0%, Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal, Naranjas, Tomates, Mercadona Pan Integral, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Leche Desnatada. Almuerzo: Mercadona Pan Integral, Carretilla Macarrones Boloñesa, Reina Gelatina Sabor Fresa, Hacendado Caballa en Escabeche, Hacendado Flamenquin de Pollo. Cena: Manzana, Acelga, Pan Blanco, Aceite de Oliva Extra Virgen, Merluza Plancha, Hacendado Mantequilla de Cacahuete 100%. más...
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2285 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 40 minutos, Cocinar - 1 hora y 9 minutos, Conduciendo - 2 horas y 40 minutos, Durmiendo - 18 horas y 31 minutos. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de IsabelmariaC
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