Diario de lightning75715, 11 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2021
90,4 kg Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.    Aún para ir: 11,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 noviembre 2021:
1817 kcal Grasa: 95,97g | Prot: 129,56g | Carbh: 115,25g.   Desayuno: Ritz Crisp & Thins Bacon, Stouffer's Classics Roast Turkey, Coffee, Metamucil Sugar Free Metamucil. Almuerzo: Publix Red Bell Pepper, Cabbage , Sweet Onions , Marketside Butcher Ground Bison. Cena: Marketside Butcher Ground Bison. Pasa Bocas / Otros: Skinny Pop Popcorn (14g), Skinny Pop White Cheddar Popcorn (14g), Roasted Salted Cashew Nuts, Atkins Snack Caramel Chocolate Nut Roll Bar. más...
2897 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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