Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2014
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60 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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699 kcal
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Grasa: 14,92g | Prot: 53,73g | Carbh: 92,70g.
Desayuno: Pan de Trigo Entero, Hacendado Leche Desnatada, Hero Mermelada Diet Fresa, Cola Cao Cola Cao. Almuerzo: Pan Integral, Bonarea Carne Picada Ternera, Espárragos, Calabacín, Espinacas, Puerros Cocidos, Zanahoria Cocida. Cena: Hacendado Caldo de Pollo, Pan Integral, Hacendado Jamón de Pavo. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Zumo de Manzana, Don Simón Zumo de Piña. más...
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1597 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 25 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rebe 15
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