Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2021
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84 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2890 kcal
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Grasa: 62,22g | Prot: 199,14g | Carbh: 361,47g.
Desayuno: Mix Cereales Integrales, Proenutrition Proe Iso Doble Chocolate, Crema de Almendra, Arándanos Congelados, El Cantero de Letur Kefir de Vaca Desnatado. Almuerzo: Pan Rústico 100% Integral, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Yema de Huevo. Cena: Filete de Salmón, Eco Cesta Tortitas de Arroz y Quinoa, Campo y Corral Pechuga de Pollo, Campo y Corral Pechuga de Pollo, Patata Entera Cocida. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Tofu Firme, Hacendado Arroz Blanco, Luengo Alubia Roja. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de davidmartisangu
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