Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2021
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84,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2999 kcal
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Grasa: 60,32g | Prot: 198,14g | Carbh: 395,85g.
Desayuno: Mix Cereales Integrales, Proenutrition Proe Iso Doble Chocolate, Crema de Almendra, Arándanos Congelados, El Cantero de Letur Kefir de Vaca Desnatado. Almuerzo: Hydro Rice Cream Croissant, Harina de Avena Doble Chocolate, Pan Rústico 100% Integral, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Yema de Huevo. Cena: Filete de Salmón, Eco Cesta Tortitas de Arroz y Quinoa, Campo y Corral Pechuga de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Campo y Corral Pechuga de Pollo, Hacendado Cacahuete en Polvo Desgrasado, Hacendado Arroz Blanco, Lidl Manzana Pink Lady. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de davidmartisangu
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