Diario de cindylynnwho, 12 nov. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2021

59,3 kg Disminuído hasta ahora: 9,6 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 noviembre 2021:

803 kcal

Grasa: 41,00g | Prot: 39,85g | Carbh: 75,80g. Desayuno: Coconut Oil, Vega Protein & Greens Vanilla, Tru-Nut Keto Collagen Protein Powder, Bananas, Coffee (Brewed From Grounds), Blue Diamond Almond Breeze Original. Almuerzo: Broccoli , Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Honey , Earth Balance Natural Buttery Spread, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Nasoya Organic Extra Firm Tofu. Pasa Bocas / Otros: Aldi Gouda Cheese Stick, Clementines . más...

Perdiendo 1,0 kg a la Semana

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Comentarios

WTG!!👏👏👍💖

12 nov. 21 por el miembro: bgr12

Thanks!

12 nov. 21 por el miembro: cindylynnwho

Lovely Friday loss going into the weekend!! Beautiful 😍 have a great one Cindy!! 🧡

12 nov. 21 por el miembro: yogagoddess186

💐👍

12 nov. 21 por el miembro: Sarah1950

Thanks ladies! Hope you have a great day too YG!

12 nov. 21 por el miembro: cindylynnwho

nice job Cindy

12 nov. 21 por el miembro: skydiverjim

Thanks Jim!

12 nov. 21 por el miembro: cindylynnwho


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