Diario de buenitabishop, 12 nov. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2021

121,6 kg Disminuído hasta ahora: 5,9 kg. Aún para ir: 12,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 noviembre 2021:

996 kcal

Grasa: 46,97g | Prot: 64,99g | Carbh: 79,92g. Almuerzo: Bigelow Tea I Love Lemon Herb Tea, Beef Taco with Cheese, Tomato and Taco Sauce. Cena: Navels Oranges , Chicken Noodle Soup (Home Recipe), Subway 6" Chicken & Bacon Ranch. Pasa Bocas / Otros: Amazing Herbs Black Seed Oil, Lemon Cake with Icing. más...

Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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Comentarios

Nice going 👍

12 nov. 21 por el miembro: Tai_1-9

👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

12 nov. 21 por el miembro: CHUME-😎


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