Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2021
|
92,4 kg
Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1833 kcal
|
Grasa: 135,61g | Prot: 86,42g | Carbh: 79,05g.
Desayuno: Hacendado Aguacate, Hacendado Chorizo Dulce, Huevo Frito. Almuerzo: Hummus, Hacendado Chorizo Dulce, Mandarinas, Peras, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Espinacas Baby, Tomates, Hacendado Hamburguesa Vacuno, Puerros. Pasa Bocas / Otros: Nueces de Macadamia. más...
|
|
2523 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Danielspencer😃
|