Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2021
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61,7 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3681 kcal
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Grasa: 112,15g | Prot: 223,71g | Carbh: 437,12g.
Desayuno: Serrano Jamón Serrano, Hacendado Barra de Pan, Mercadona Leche Semidesnatada, Brüggen Copos de Avena, La Sirena Aguacate. Almuerzo: Mercadona Barra de Pan, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Reducido en Sal, Tranchettes Queso Lonchas, Huevo, Chorizo, Guiso de Lentejas. Cena: Hacendado Mostaza, Valle de San Juan Queso de Oveja Añejo Fuerte , Hacendado Hamburguesa de Pollo, Hacendado Pan Hamburguesa Integral , Hacendado Churros, Hacendado Chocolate a la Taza. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Lomo Embuchado, Mercadona Barra de Pan, Mercadona Leche Semidesnatada, MyProtein Impact Whey Protein. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rubenvt365
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