Diario de Mikie, 21 abr. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2014
105,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 28,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 abril 2014:
1920 kcal Grasa: 86,84g | Prot: 56,19g | Carbh: 255,39g.   Desayuno: V8 Low Sodium Original 100% Vegetable Juice (11.5 oz), Christie Chips Ahoy!. Almuerzo: Oscar Mayer Thin Sliced Turkey Breast, Hillbilly Old Fashion Bread, Kroger Swiss Style Singles, Hellmann's Light Mayonnaise. Cena: Frankfurter or Hot Dog on Bun. Pasa Bocas / Otros: Kirkland Signature Weight Loss Shake-Chocolate, M&M's Peanut M&M's, Oranges. más...
3144 kcal Ejercicio: Máquina de Ejercicio (Rápido) - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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