Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2021
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61,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1258 kcal
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Grasa: 29,92g | Prot: 62,49g | Carbh: 102,06g.
Desayuno: Mantequilla, Mermelada, Santiveri Pan Integral Tostado Dextrin con Semillas de Lino, Aguacate, Café Espresso, Yosoy Leche de Avena, Zumo de Naranja Natural. Almuerzo: Pan Blanco, Lenguado al Horno o a la Parrilla. Cena: Tortilla de Patatas, Vino Blanco de Mesa. más...
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1674 kcal
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Ejercicio:
Compras - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Oia Sal
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