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hombros y biceps
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95,8 kg
Disminuído hasta ahora: 15,7 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1755 kcal
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Grasa: 65,90g | Prot: 105,70g | Carbh: 192,10g.
Desayuno: Jamón Serrano, Pan Integral, Café. Almuerzo: Cazuela de Pollo. Cena: Pan Integral, Carne de Cerdo Molida. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Yogur Linnea V Desnatado 0%, Plátano, Dolce Gusto Café con Leche. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de joseper
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