Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2021
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73,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1376 kcal
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Grasa: 46,17g | Prot: 53,49g | Carbh: 195,49g.
Desayuno: Tomates Cherry, Aceite de Oliva, Pan Integral, Brüggen Muesli Cereales con Frutas, Pastel de Terciopelo Rojo, Hacendado Leche Desnatada, Manzana. Almuerzo: Aceite de Oliva, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Pan Integral, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Carrefour Pera, Caqui, Eroski Paella Valenciana. Cena: Pan Blanco, Hacendado +Proteínas con Trozos de Fresa, Calabaza Cocida (Calabaza Española), Albóndigas de Carne, Aceite de Oliva. más...
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2259 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 14 minutos, Conduciendo - 50 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 31 minutos, Planchado - 45 minutos, Aeróbic - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas y 3 minutos, Limpieza - 22 minutos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de IsabelmariaC
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