Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2021
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93,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2524 kcal
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Grasa: 74,71g | Prot: 132,85g | Carbh: 297,31g.
Desayuno: Hacendado Avena Crunchy Integral, Hacendado Bebida de Avellanas y Arroz. Almuerzo: Milbona Yogur Griego Natural Light, La Sirena Pimientos Rellenos de Bacalao, Pescanova Lomos de Bacalao, Potato, White Bread. Cena: Fried Egg, White Bread, Hacendado Pan de Espelta Integral, Carrefour Queso Blanco Pasterizado 0%, Hacendado Tiras de Pechuga de Pollo al Horno, Carrefour Ensalada Vital, Alesto Mix Frutos Secos al Natural. Pasa Bocas / Otros: Beer, Lindt Chocolate Negro 70%, Puerto Rican Style Garlic Egg Soup (Sopa De Ajo), Mahou Cerveza 0,0 Tostada, Banana. más...
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2970 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 2 horas y 34 minutos, Descansando - 13 horas y 26 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de d_sanz_r
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