Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2021
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89,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2671 kcal
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Grasa: 155,17g | Prot: 144,52g | Carbh: 191,24g.
Desayuno: Coffee, Starbucks Spinach & Feta Breakfast Wrap. Almuerzo: Shadybrook Farms Ground Turkey 93/7, Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe). Cena: Shadybrook Farms Ground Turkey 93/7, Balsamic Vinegar, Atkins Snack Caramel Chocolate Nut Roll Bar, Sweet Onions , Hard-Boiled Egg , Member's Mark Naturally Hickory Smoked Bacon, Colby Cheese , Walnuts, Olive Oil , Dole Spring Mix Salad. Pasa Bocas / Otros: Peanut Butter, Blue Diamond Almond Nut-Thins - Hint of Sea Salt Nut & Rice Cracker Snacks, Ritz Crisp & Thins Cream Cheese & Onion, Mauna Loa Dry Roasted Macadamias, Atkins Endulge Chocolate Coconut Bar, Kroger Peanut Butter Filled Pretzels (10), Roasted Salted Cashew Nuts, Skinny Pop Popcorn (14g), Atkins Snack Caramel Chocolate Nut Roll Bar. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de lightning75715
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