Diario de JuliGains, 14 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2021
72,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 noviembre 2021:
3557 kcal Grasa: 124,94g | Prot: 213,47g | Carbh: 386,47g.   Desayuno: Hacendado Harina Fina de Maíz , Cuétara Choco Flakes, Harina de Avena, Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Hacendado Leche Entera, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Nuez Natural, Miel, Plátano. Almuerzo: Hacendado Pan de Molde Integral, Hacendado Salsa Barbacoa, Pechuga de Pollo a la Plancha, Kas Kas de Manzana, Diquesí Puré de Verduras, Manzana. Cena: Hacendado Té Sabor Limón, Hacendado Pera Conferencia , Hacendado Avena Molida, HSN Sports Evowhey 2.0, Hacendado Leche Entera, Domino's Pizza Pecado Carnal. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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