Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2021
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59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1450 kcal
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Grasa: 58,77g | Prot: 52,56g | Carbh: 141,14g.
Desayuno: Coconut Oil, Coffee (Brewed From Grounds), Blue Diamond Almond Breeze Original, Cascadian Farm Organic Plant Protein Peanut Butter Dark Chocolate Chip. Almuerzo: HEB Shrimp Fajitas. Cena: Cooked Green Cabbage, Cooked Mung (Fat Added in Cooking). Pasa Bocas / Otros: Brach's Mellowcreme Pumpkins, Yuengling Traditional Lager, Nasoya Organic Extra Firm Tofu, MUD\WTR MUD\WTR, Reese's Miniature Peanut Butter Cups (1). más...
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1536 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de cindylynnwho
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