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14 nov. 21
Diario de mike_collier, 14 nov. 21
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My weight seemed to bottom out! I tried a vegetarian diet for two weeks. No more hunger pains and weight is reducing. Yes; I do miss eating animals; they taste so good. Try it; you may like it too.
89,4 kg
Disminuído hasta ahora:
2,7 kg
.
Aún para ir:
10,0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 14 noviembre 2021:
1007 kcal
Grasa: 38,02g | Prot: 32,34g | Carbh: 133,86g.
Desayuno:
Pancake Syrup , First Street Reduced Fat Milk, Buttermilk Pancakes.
Almuerzo:
Bolthouse Farms Berry Boost Fruit Smoothie (11 oz).
Pasa Bocas / Otros:
Planters NUT-rition Heart Healthy Mix (30.6g), Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Sargento Sharp Cheddar Snacks Cheese Sticks, Nachos with Cheese , V8 Original 100% Vegetable Juice (5.5 oz).
más...
1864 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
33 Seguidores
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Comentarios
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
14 nov. 21 por el miembro:
CHUME-😎
so are you eating dairy? I've tried vegan and I found it very challenging. vegetarian, I might me able to do. I eat eggs every day.
14 nov. 21 por el miembro:
sandyeg
Yes. Milk and cheese. And an occasional egg or two.
14 nov. 21 por el miembro:
mike_collier
I dropped meat and dairy last December after gallbladder removal. Was suppose to eat lf for 2 weeks while healing. Liked it, so kept it up. Down 22 pounds so far and off bp rx. I still have fish and eggs occasionally, but eat mostly “vegan” now.
14 nov. 21 por el miembro:
Chow moore
Love animals period Mike, to pet and to eat.😊 Lions are very healthy.😄
14 nov. 21 por el miembro:
Shrewdness
great job
14 nov. 21 por el miembro:
ridemariel
Thanks Mike I will have to give them a try
21 nov. 21 por el miembro:
buenitabishop
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